1週間前に宣言したダイエットの進捗報告です！ 体重79.95kg →78.60kg (-1.35kg) 体脂肪率22.7%→24.4% (+1.75) 筋肉量58.65Kg (標準) う〜ん。体重は減ったのだけど、いけない減り方な気がするな。 体の1/4が脂肪です！と言っているわけですからね…