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派遣エンジニアが思ったことを書いていくブログです

2019-04-24から1日間の記事一覧

今更ながら糖質制限をやってみた。1日だけでも効果を感じた

ダイエットに効果有とよく聞く糖質制限をやってみました。 と言っても全ての炭水化物を抜くほどがっつりとはやっていないです。 今日は昼食のみを糖質制限してみました。 有名だったのは結構前だったような気が。 回転寿司のご飯を残すっていうのも話題にな…